ПЕРСОНАЛЬНЫЙ САЙТ
ГАЛИНЫ ЛАВРУЩЕНКОВОЙ
Практикующий психолог, член Психотерапевтической Лиги,
сертифицированный практик НЛП.
+7(985)625-39-30
Зависть, и что с этим делать
Никто не бывает так склонен к зависти, как люди самоуниженные.
Спиноза.
Мелани Кляйн, знаменитый психоаналитик британской школы, пишет в своей работе «Зависть и благодарность» - «Есть очень сильные психологические причины того, почему завитсь фигурирует среди «семи смертных грехов», я бы даже предположила, что она бессознательно ощущается самым большим грехом, поскольку портит и повреждает хороший объект, являющимся источником жизни». Далее он цитирует Чоссера: «Несомненно, зависть – самый худший из грехов, поскольку остальные грехи – это грехи против какой-то одной добродетели, в то время как зависть – против всех добродетелей и против всего хорошего».
Данное высказывание соотностися с мыслью Фрейда, что жить – значит любить, любить – значит жить.
Чувство зависти может проявляться на очень ранних этапах развития человека, начиная с отношений мать – дитя. Возможно, если ребенок оказался в ситуации абсолютной беспомощности без должной родительской опеки, он будет сравнивать себя с другими детьми и начнет завидовать им. Если же мать имеет выраженностьнарцистических черт, то у нее самой будет прослеживаться двойственность проявления зависти. А именно: с одной стороны она будет восхищаться собственным ребенком, а с другой - такие нарцистические состояния беспомощности ребенка будут повышать ее самоуважение как матери. Собственная зависть будет усиливаться завистью родителей.
Обратитесь к Библии – мы можем привести множество примеров этого порока. Павший дух возненавидел весь мир и позавидовал блаженству человека поселившегося в Раю. Употребив хитрость, он вошел в змия и нашептал Еве те самые мысли, которые отлучили людей от Бога. Первые люди могли бы еще исправить свое горе, но лукавств стало быстро овладевть ими. Так первые люди лишили себя спокойной райской жизни.
История распятия Иисуса Христа так же была ничем иным, как историе зависти власть держащих к Тому, кто пришел и Царство не было от мира сего.
У Крылова есть обличие зависти. Вспомните басню «Лягушка и вол». Там лягушка надувается желая достичь размеров вола. В результате она лопается. Лопнуть от зависти – крылатое выражение.
Чувство зависти не зарождается на пустом месте. Как правило, страстно хотят иметь то, что вызывает интерес, желание обладать – такова психология человека. Распознать зависть очень легко: после общения пропадает настроение, появляется чувство досады, злоба, горечь и неудовлетворенность жизнью могут негативно повлиять на физическое здоровье, спровоцировать развитие хронических недугов, меняется психология человека, появляется комплекс неполноценности.
Зависть – не врожденное чувство, поэтому с ним можно и нужно бороться.
Чтобы избавиться от зависти, нужно перестать оглядываться на окружающих. Полумайте, чего от жизни хотите именно вы? Когда человек постоянно сравнивает себя с другими людьми, он находится в собственных мыслях и поведении много недостатков и укоряет себя за них. В первую очередь, вы должны разрешить себе ошибаться – тогда вылечиться от этой «болезни» буде намного проще.
Психология человека такова, что когда какая-то цель ему кажется недосягаемой, то включается механизм защиты: нет у меня квартиры - и не надо, с родителями жить удобнее. Мы бездействуем, недовольство накапливается. Надо включить внутреннее противостояние этому чувству. Друг купил дорогую машину? Утешайте себя тем, что теперь ему больше придется работать, чтобы обслуживать ее.
Главная задача - найти недостатки, которые охладят ваш пыл, и вы поймете, что предмет зависти вам не так уж и нужен. Проводите анализ каждой завистливой мысли, разбирайтесь, почему она возникла. Не "заталкивайте" чувство вглубь себя. Попробуйте найти источник вдохновения, из которого будете черпать силы и энергию. Чтобы искоренить зависть, нужно самосовершенствоваться и наполнять свою жизнь приятными моментами. Когда человек живет в гармонии с собой, он не завидует окружающим - такова психология. Это чувство имеет важную особенность - когда чувсвтво свежо, оно помогвет действовать. Не думайте о том, получится или нет, просто делайте. Не забывайте хвалить себя за каждое достижение, даже если оно кажется Вам незначительным.
Если Вы испытываете чувства зависти, и можете честно и трезво признаться себе в этом - не отчаивайтесь, я с радостью Вам помогу. Для этого необходимо позвонить или написать мне.
Стоимость моих услуг следующая:
Первая встреча продолжительностью 1 час (60 мину) - 1000 рублей. На первой встрече мы познакомимся, выясним какие проблемы Вас мучают и наметим пути выхода из сложившейся ситуации. Встреча происходит на на моей, либо на Вашей территории в зависимости от Ваших пожеланий.
Все последующие встречи по продолжительности могут быть различными от одного до нескольких часов. Стоимость одного часа в этом случае будет составлять 2000 рублей.
