ПЕРСОНАЛЬНЫЙ САЙТ
ГАЛИНЫ ЛАВРУЩЕНКОВОЙ
Практикующий психолог, член Психотерапевтической Лиги,
сертифицированный практик НЛП.
+7(985)625-39-30
Одиночество и смысл жизни
Одиночество - это данность. Смотри вперед с надеждой, назад с благодарностью, вверх с верой, вокруг с любовью...
Известный американский психолог И. Ялом утверждает: мы все одиноки, и как бы мы не стремились избавиться от этого одиночества, оно будет сопровождать нас на протяжении всей жизни. Зачастую, психологические проблемы у людей, по мысли Ялома, возникают от того, что люди боятся своего одиночества, отвергают его.
Тесная связь ребенка с матерью позволяет ему войти в мир людей, и если с ним рядом достаточно хорошая мать, то и на каждый его зов она будет приходить с ответом, что будет создавать чувство того, что он не одинок.
Для того, чтобы справиться с чувством одиночества, нужно быть готовым к встрече с ним.
Постепенно с годами это чувство может набирать обороты. Это связано с тем, что человек развивается и становится все более самостоятельным и уникальным. Однако, если человек самостоятелен, то это совсем не говорит о том, что он непременно будет одинок.
Причин одиночества может быть несколько. В каждом конкретном случае она своя. Бывает так, что человеку нравится быть одному. Реальное желание, хочу жить одна в своей квартире, делать что я хочу: заниматься музыкой, рисованием, гулять с собакой, наслаждаться своей свободой и одиночеством! Поэтому, устав от вопроса - ну что, Коля, когда женишься или - ой, Катюша а ты еще одна, приходят к психологу и дают запрос: "Хочу быть в отношениях".
Помощь психолога: что ты все-таки хочешь? Разобраться с убеждениями "надо" и разрешить себе прожить жизнь по собственному выбору. Можно быть и одному, будет потребность в близости - тогда можно будет принять другое решение.
Спешные отношения, когда невозможно увидеть, заметить, узнать и понять какие-то особенности другого человека. Желаемое выдается за действительное, что-то игнорируется и получается, что контакта нет, отношения или не начинаются или очень быстро заканчиваются.
Первое - это научиться получать удовольствие от отношений; выбирать людей, развивать контакт; развиваться, меняться.
Потребительское отношение отпугивает хороших людей: мужчину как "бытовую технику", женщину как "послушную куклу". А за что, с таким-то отношением? Когда у какого-то человека базовое отношение к себе в пдюсе, а к другому - негативное, то это очень сильно отталкивает, создает плохое впечатление. Как максимум, если не хватает ресурсов, психолог дает опыт другого стиля отношений.
Травмы и другой негативный прошлый опыт. Способов защиты от близкого контакта у вашей талантливой и творчески активной личности очень много, и они реализуются быстро. Психолог помогает избавиться от травм не зависать в негативном опыте, получать ресурсы и идти вперед, двигаться по пути отношений.
В силу специфики современных реалий - когда в интернете, когда с другой стороны есть множество мелких действий, умений, знаний, которые легко передаются в живом контакте, и отсутствие информации о которых мешает человеку быть в близких отношениях он просто не знает как.
Так как же справиться с чувством одиночества? Давайте вспомним что пел в одной из своих песен Юрий Антонов - "Новая встреча - лучшее средство от одиночества". Общение - вот это лекарство, которое помогает исцелить одинокую душу. Только здесь многое зависит от от качества этого общения. Каждый человек ждет понимания, каждый хочет, чтобы его поняли, и разделили с ним то, что он переживает. Здесь смело можно вспомнить цитату из фильма: "Счастье - это когда тебя понимают". Понимание - вот истинное лекарство от одиночества.
Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли.
Бертран Рассел.
Если Вы испытываете чувство одиночества и не знаете как с этим бороться - не отчаивайтесь, я с радостью Вам помогу. Для этого необходимо позвонить или написать мне.
Стоимость моих услуг следующая:
Первая встреча продолжительностью 1 час (60 мину) - 1000 рублей. На первой встрече мы познакомимся, выясним какие проблемы Вас мучают и наметим пути выхода из сложившейся ситуации. Встреча происходит на на моей, либо на Вашей территории в зависимости от Ваших пожеланий.
Все последующие встречи по продолжительности могут быть различными от одного до нескольких часов. Стоимость одного часа в этом случае будет составлять 2000 рублей.
